Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2016
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92 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 41,96g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 230,04g.
Frühstück: Сарделька, Творог 5%, Интелл Финики, Курага, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Красная Фасоль (Консервированная), Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Борщ Украинский. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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