Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2016
|
63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 68,14g | Eiw: 122,52g | Kohlh: 164,88g.
Frühstück: Чай с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка, Каша Рисовая на Молоке, Диетическая Творожная Запеканка, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеб Черный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сметана, Оладьи из Кабачков, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), SPAR Холодец по-Домашнему. Abendessen: Агуша Йогурт Детский, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Блинчики. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|