Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2016
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80,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 66,32g | Eiw: 104,72g | Kohlh: 73,23g.
Frühstück: Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti. Mittagessen: Risotto al Formaggio, Astice. Abendessen: Pomodorini, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Land Primosale. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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hinterlist's Gewichtsverlauf
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