Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2016
|
111,4 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 57,47g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 163,83g.
Frühstück: Aldi Deutsches Corned Beef, Gekochtes Ei, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Maribel Pflaumenmus, Milbona Die Leichte Butter, Grafschafter Unsere Besten. Mittagessen: Green Grocer's Kaisergemüse, Knorr Soße zu Geflügel, Botato Kartoffel-Knödel, Gut Langenhof Gourmet Hähnchenschenkel-Pfanne. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DBenkel's Gewichtsverlauf
|