Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2016
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122,0 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 27,00g | Kohlh: 123,00g.
Frühstück: Gatorade G2 Perform 02 - Grape (12 oz), McDonald's Breakfast Burrito, McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large). Mittagessen: Ritz Whole Wheat Crackers, Bear Creek Creamy Potato Soup Mix. Snacks/Sonstiges: Planters NUT-rition Men's Health Mix (35g), General Mills Chex Mix Muddy Buddies. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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jmstrange's Gewichtsverlauf
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