Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2010
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78,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 26,10g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 35,56g.
Frühstück: Avocados, Sweet Onions, Original Powder Creamer, chicken breast, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer, chicken breast. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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vegasherewecome's Gewichtsverlauf
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