Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2016
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107,4 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 42,73g | Kohlh: 41,35g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Кедровые Орехи. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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alco.man's Gewichtsverlauf
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