Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2016
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108 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 48,66g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 168,87g.
Frühstück: Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Вологодское Варенье Персиковое, Творог. Mittagessen: Зефир, Куриная Грудка Отварная, Жульен Грибной, Капуста Тушеная. Abendessen: Яйцо, Жульен Грибной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная, Приготовленный Лосось. Snacks/Sonstiges: Печенье, Печенье. mehr...
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3538 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bobkova-tanya's Gewichtsverlauf
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