Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2012
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121,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 51,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 44,77g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 99,46g.
Frühstück: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Mittagessen: Red Cabbage, Chunky Vegetable Soup (Canned). Abendessen: Stuffed Green Pepper (Frozen Meal). Snacks/Sonstiges: Low Calorie Fruit Drink. mehr...
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3153 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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San Francisco's Gewichtsverlauf
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