Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2016
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111,6 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 27,11g | Eiw: 48,56g | Kohlh: 143,34g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Äpfel, Korn Mühle Honey Wheat, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Netto Spitzpaprika Gelb, Vita D'or Die Leichte, Milbona Edamer, Aldi Deutsches Corned Beef, Gurke (Geschält), Korn Mühle Mehrkornschnitten. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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