Unnika-nn's Notizen, 31 Okt 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2016
61,9 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2016:
1333 kcal Fett: 33,20g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 205,12g.   Frühstück: Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Сахар. Mittagessen: Винегрет без Масла, Слобода Майонез, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб, Гороховый Суп. Abendessen: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир "Обожайка", Творожная Запеканка с Изюмом, Причуда Печенье, Помидоры, Городецкий Простокваша 8,5%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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