Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2016
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64,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 42,11g | Eiw: 53,28g | Kohlh: 120,13g.
Frühstück: Сахар, Блины, Рогачев Сгущенка. Mittagessen: Сахар, Картошка Вареная, Calve Майонез Легкий, Ичалки Сыр Императорский, Яблоко, Вареное Яйцо. Abendessen: Варенье из Смородины, Агрофирма Ключики Творог Зерненый Обезжиренный, Суп Грибной. mehr...
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2233 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Minuten, Ergometer - 1 Stunde, Sauna - 12 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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