Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2016
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97,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 26,40g | Eiw: 37,50g | Kohlh: 183,57g.
Frühstück: Bolo de Tapioca. Mittagessen: Peito de Frango, Mangas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Mangas, Bananas. mehr...
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2586 kcal
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Bewegung:
Wandern - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 14,8 kg pro Woche
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costa.denise's Gewichtsverlauf
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