Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2016
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77,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1135 kcal
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Fett: 89,57g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 13,30g.
Frühstück: Green Peppers (Chopped, Frozen), Butter, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Egg. Mittagessen: Wenzel's Farm Thuringer Summer Sausage. Abendessen: San-J Tamari Gluten Free Soy Sauce, King's Choice Smoked Gouda Cheese, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Butter, Fish. Snacks/Sonstiges: Let's Do Organic Shredded Coconut Unsweetened, Bob's Red Mill Super Fine Natural Almond Flour, Cocoa Powder (Unsweetened), Butter, Tropical Life Organic Extra Virgin Coconut Oil. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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krbuell's Gewichtsverlauf
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