Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2016
|
58,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 45,62g | Eiw: 95,85g | Kohlh: 147,08g.
Frühstück: Яблоко, Зеленый Чай. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капустный Салат. Abendessen: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Extra Bar Батончик Кальций, Extra Bar Актив, Valio Йогурт 0,4%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Мороженое Гуава. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elizaivv's Gewichtsverlauf
|