Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2016
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143,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 64,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2514 kcal
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Fett: 71,56g | Eiw: 101,35g | Kohlh: 358,27g.
Frühstück: Orangensaft, Ja! Hähnchenbrustfilet, Lidl Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Aldi Apfelschorle, Real Bio Kasslerbraten, Mohnbrötchen, Lidl Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Salzkartoffeln, Iglo Backfisch. Snacks/Sonstiges: Almighurt Kirsche, Speiseeis, Snickers Miniatures. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Unshuus's Gewichtsverlauf
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