Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2016
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59,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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391 kcal
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Fett: 10,69g | Eiw: 10,22g | Kohlh: 70,17g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Витаминами и Железом, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичный Омлет. Abendessen: Печеное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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1896 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vaaaalya's Gewichtsverlauf
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