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Retomando de a poco. Tratando de bajar el kg que subí, tengo que volver al peso que tenia antes de aumentar a 64,5 ya que es el mínimo peso que tengo agendados. Ya falta poco no quiero bajar los brazos ahora!
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65,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 29,72g | Kohlh: 132,48g.
Frühstück: Queso Untable Light, Criollitas Tostadas Salvado, Rosamonte Mate Cocido. Mittagessen: Bollo, La Serenísima Queso Rallado, Guiso de Arroz. Abendessen: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Natura Aceite Puro de Girasol, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Azúcar, Mate, Kiwi, Rosamonte Mate Cocido. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Has bajado 16 kilos?? buenisimo, te felicito, no te queda nada
09 Nov 16 vom Mitglied: viki-88
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Gracias, sii bastante baje pero esta etapa parece más difícil. Estoy flaqueando mucho.
09 Nov 16 vom Mitglied: Jesicap
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a no aflojar ahora. animo!!!!
09 Nov 16 vom Mitglied: belkiscardozo
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Jesicap's Gewichtsverlauf
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