Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2016
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51,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 16,18g | Eiw: 124,26g | Kohlh: 99,54g.
Frühstück: Мандарин, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Куриный Бульон или Консоме. Abendessen: Свекла Вареная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Протеин, Кофе с Молоком, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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shirshikova's Gewichtsverlauf
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