Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2016
|
107,6 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 31,20g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 145,05g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Обычные Блины. Mittagessen: Зефир, Белый Хлеб, Куриные Котлеты на Пару, Яйцо, Рыбный Суп. Abendessen: Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты на Пару, Абрико Варенье Абрикосовое, Творог. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobkova-tanya's Gewichtsverlauf
|