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300g loss after working all night. feeling healthier. veg juice. cant wait to be under 90!!! Mates bday today- need to make good choices!
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93,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 33,44g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 191,54g.
Frühstück: Vanilla Shake. Mittagessen: Vanilla Fudge, Rice Crackers. Abendessen: Boost Bar, 6 Inch Chicken Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Sweet Apple Cider, Strongbow Lower Sugar & Carbs, Super Dry. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ilovedallasgreen's Gewichtsverlauf
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