Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2016
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66,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 19,59g | Eiw: 23,36g | Kohlh: 128,50g.
Frühstück: Harry Vital + Fit Brot (56g), Gurke (mit Schale), Exquisa Frischkäse 0,2%. Mittagessen: Optiwell Schoko Pudding. Abendessen: Uncle Ben's Express Mexikanisch Scharf. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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