Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2016
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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444 kcal
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Fett: 8,88g | Eiw: 19,23g | Kohlh: 75,36g.
Frühstück: Svelty Leche Descremada, Nescafé Tradición, Manzana Verde. Mittagessen: Cebollas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Zanahoria, Ajo, Morrón, Orégano, Arroz Blanco, Garbanzos Cocidos en Seco, Tomates. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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