Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2016
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92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 80,38g | Eiw: 124,06g | Kohlh: 176,78g.
Frühstück: Valio Valiojogurtti с Вишней. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Мистраль Тростниковый Сахар, Киви, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяные Отруби, 4Life Органические Овсяные Хлопья. Abendessen: Брокколи Тушеные, Семга на Гриле. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Призма Яблоко Ред Делишес, Valio Valiojogurtti Йогурт с Манго, Киви. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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keep_fittt's Gewichtsverlauf
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