Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2016
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 123,49g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 102,56g.
Frühstück: Röda Vinbär, ICA Hallon Frysta, Socker, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Risenta Chiafrön, Kokosmjölk. Mittagessen: Gröna Ärter (Frysta), Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Scan Falukorv. Abendessen: Olivolja, Potatis Klyftor, Eldorado Kycklingklubba. Snacks/Sonstiges: Arla Mellanmjölk 1,5%. mehr...
|
|
2166 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hojjazo's Gewichtsverlauf
|