Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2016
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116 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2016:
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554 kcal
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Fett: 17,95g | Eiw: 34,23g | Kohlh: 60,21g.
Frühstück: Itambé Iogurte (90g), Café com Leite Integral. Mittagessen: Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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