Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2016
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72,8 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3463 kcal
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Fett: 141,66g | Eiw: 102,64g | Kohlh: 425,90g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Smoothie Erdbeer-Banane, Rucola, Ja! Maasdamer, Sinnack Mehrkorntoastbrötchen, Aldi Lachsschinken, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Mittagessen: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, REWE Beste Wahl Knuspermüsli. Abendessen: Ja! Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Weingummis, Ritter Sport Trauben Nuss, Ritter Sport Marzipan, Milbona Joghurt Pfirsich-Maracuja, Mucci Eiskonfekt, Trimex Türkisch Pfeffer, Lorenz Nic Nac's. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gnadenschuss's Gewichtsverlauf
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