Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2016
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70,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2832 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 174,64g | Kohlh: 436,85g.
Frühstück: Myprotein Burro di Arachidi, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Mittagessen: Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Peperoni Verdi, Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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