Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2016
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96,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 62,99g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 291,11g.
Frühstück: Cadbury Roses, Orange Juice, Muller Light Greek Style Sublime Strawberry Yogurt, Green Smoothie. Mittagessen: Tesco Chelsea Bun, Greggs Tuna Crunch Baguette. Abendessen: Sainsbury's Spinach & Ricotta Tortelloni, Asda Chosen By You Tomato & Mascarpone Sauce. Snacks/Sonstiges: Tesco Value Roasted Salted Cashew Nuts, Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Cadbury Drinking Chocolate. mehr...
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2698 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Minute, Hausarbeit - 1 Stunde und 20 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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