Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2016
|
85,0 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
974 kcal
|
Fett: 28,08g | Eiw: 17,83g | Kohlh: 109,85g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Publix All Natural Crunchy Peanut Butter, Golden Krust Hard Dough Bread, Bananas. Snacks/Sonstiges: Honey Stinger Stinger Waffle, Bass Pale Ale. mehr...
|
|
4475 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
|