Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2016
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2543 kcal
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Fett: 110,87g | Eiw: 54,28g | Kohlh: 338,09g.
Frühstück: Custard or Cream Filled Puff Pastry, Apples, Danish Pastry with Cheese, Custard or Cream Filled Puff Pastry. Mittagessen: Coffee Cake, Bananas, Almonds. Abendessen: Tim Hortons Café Mocha (Medium), Doritos Nacho Cheese (16g), Tim Hortons Honey Dip Timbit, Tim Hortons Strawberry Timbit, Tim Hortons Garden Vegetable Sandwich. Snacks/Sonstiges: White Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, White Bread. mehr...
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2363 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sunnygoals's Gewichtsverlauf
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