Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2016
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 177,16g.
Frühstück: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Кофе с Молоком, Яблоко, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Морковь, Репа, Зеленый Чай с Молоком, Плов с Курицей, Яблоко, Lindt Шоколад 85% Какао, Омлет или Яичница с Овощами. Abendessen: Приготовленная Морковь, Морковь, Сметана, Чай с Молоком, Майонез, Сушеные Бананы, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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