Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2016
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110,6 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 59,99g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 135,18g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Gekochtes Ei, Maribel Pflaumenmus, Milbona Die Leichte Butter, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: Eberswalder Wiener Würstchen, Maggi Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzbrezeln, Kaffee mit Milch, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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