Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2016
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 50,62g | Eiw: 105,43g | Kohlh: 192,32g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Бородинский, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сила Злаков Овсяные Хлопья с Отрубями, Тагилхлеб Хлеб Бодрость, Гудвилл Овсяная Крупа, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Царь Каша 6 Злаков, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Сила Злаков Овсяные Хлопья с Отрубями. Mittagessen: Куриное Филе, Куриная Печень. Abendessen: Сырой Овощ, Свеклы, Дикси Яблоки Гренни Смит. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Noir Degustation 76% с Цедрой. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|