Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2016
|
50,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 74,78g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: Unagrande Ricotta Легкий Сыр и Натуральный Шоколад, Яйцо Куриное, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Суп из Семги. Snacks/Sonstiges: Тирамису, Баскин Роббинс Роки Роуд. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|