Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2016
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143,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 64,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 49,43g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 168,06g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Rindergulasch mit Nudeln. Abendessen: Frikadellenbrötchen. Snacks/Sonstiges: ViO Bio Limo Zitrone-Limette. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Unshuus's Gewichtsverlauf
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