Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2016
80,1 kg Bisher verloren: 17,9 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2016:
840 kcal Fett: 43,28g | Eiw: 30,73g | Kohlh: 81,08g.   Frühstück: Melkan Halfvolle Melk, Quaker Oats Express Kaneel. Abendessen: Tomato Ketchup, Frikandel, Frieten. Snacks/Sonstiges: AH Chocolade Munten. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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