Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2016
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117,0 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 62,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 127,88g | Eiw: 100,96g | Kohlh: 20,74g.
Frühstück: Nestle 100% Pure Cocoa, Cream Cheese, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs, Ts Patrick Cudahy Sweet Applewood Bacon Regular Slice, Meijer Sweet Cream Salted Butter, Yellow Sweet Peppers. Mittagessen: Cream Cheese, Ts Prima Della Tavern Ham, Milwaukee's Midget Kosher Dill Pickles. Abendessen: Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil & Cracked Pepper, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Ts Crystal Farms Pepper Jack Thins. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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tlschwenn's Gewichtsverlauf
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