Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2016
|
77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3384 kcal
|
Fett: 177,63g | Eiw: 127,30g | Kohlh: 341,47g.
Frühstück: Фарш Индейки (Приготовленный), Перловая Каша, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Льняное Масло. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Фарш Индейки (Приготовленный), Перловая Каша. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Greenfield Чай Черный, Сахар, Кофе Хауз Капучино Классический, Козинаки, Александра Самса Мясная. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|