Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2016
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 33,41g | Kohlh: 99,40g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Exquisa Frischkäse 0,2%, Lieken Urkorn Chiaktiv. Mittagessen: Gut & Günstig Salzstangen, Optiwell Schoko Pudding. Abendessen: Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Choco Duo. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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