Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2016
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110,8 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 45,01g | Eiw: 41,92g | Kohlh: 182,13g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Äpfel, Korn Mühle Honey Wheat, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Spitzpaprika, Milbona Edamer, Aldi Deutsches Corned Beef, Vita D'or Rapsöl, Korn Mühle Mehrkornschnitten. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, Clarky's Salzbrezeln, Mark Brandenburg Joghurt Mild Pflaume, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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