Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2016
|
61,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 61,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
838 kcal
|
Fett: 24,20g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 90,41g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Минтай Жареный, Лэнд Греча Отварная. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Белое Облако Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|