Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2016
|
87,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 68,96g | Eiw: 121,22g | Kohlh: 158,38g.
Frühstück: BC Mermelada de Durazno, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Arrocitas Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, Ser Yogurt Bebible, BC Jugo de Naranja. Mittagessen: Arcor Pepas, Arcor Pepas, Pan Arabe, Rúcula, Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo. Abendessen: Lechuga, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Tomates, Queso Mozzarella, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nbiderman's Gewichtsverlauf
|