Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2016
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77,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 16,65g | Eiw: 94,90g | Kohlh: 130,23g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Philadelphia Roasted Red Pepper, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Clover Leaf Seafood Solid White Tuna. Abendessen: Lou's Peameal Bacon, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Naturegg Simply Egg Whites, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: No Name Dill Pickles with Garlic, Honeycrisp Apples, Tostitos Salsa Medium. mehr...
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Verlust von 15,9 kg pro Woche
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fiveamchick's Gewichtsverlauf
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