Marinabomba's Notizen, 14 Nov 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2016

57 kg Bisher verloren: 2 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2016:

407 kcal

Fett: 13,08g | Eiw: 17,16g | Kohlh: 56,81g. Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...

1392 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Verlust von 0,0 kg pro Woche

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