Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2016
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116,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 62,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 114,89g | Eiw: 87,13g | Kohlh: 19,05g.
Frühstück: Meijer Sweet Cream Salted Butter, Ts Fresh Frozen Summer Blend, Ts Patrick Cudahy Sweet Applewood Bacon Regular Slice, Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs. Mittagessen: Prima Della Sliced Black Angus Roast Beef. Abendessen: Ts Prima Della Tavern Ham, Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil & Cracked Pepper, Giorgio D'lightful Portabella Mushroom Caps. Snacks/Sonstiges: Ts Atkins Choco Pb Bar, Nestle 100% Pure Cocoa, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Cream Cheese. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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tlschwenn's Gewichtsverlauf
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