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Go figure 2.2 pounds in 1 day.:(
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93,7 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 55,62g | Eiw: 85,00g | Kohlh: 124,55g.
Frühstück: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Mittagessen: Amy's Organic Black Bean Vegetable Enchiladas. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Lightly Seasoned Asian Medley, Stouffer's Meatloaf in Gravy. Snacks/Sonstiges: Ricola Cough Drop, Kroger CARBmaster Peach Yogurt, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces. mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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