Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2016
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62,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 46,64g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 239,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Чай, Приготовленная Чечевица. Mittagessen: Bio Баланс Кефирный 1%, 4Life Овсяные Отрубиm. Abendessen: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Мёд. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Мария11.11.'s Gewichtsverlauf
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