Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2016
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55,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 80,23g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 235,31g.
Frühstück: Unimarc Pan Hallulla Integral, Peras, Manzana, Loncoleche Queso Mantecoso, Huevo Cocido, Plátano. Mittagessen: Lechuga, Sprite Sprite, Tomates, Papas Fritas. Abendessen: Machas a la Parmesana, Lider Pan de Pascua (37,5g), Medialuna, Arrollado Primavera. mehr...
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2057 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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descendres's Gewichtsverlauf
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