Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2016
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 143,09g | Kohlh: 91,56g.
Frühstück: Алексеевское Сгущенка, Голубика, Клубника, Творог 5%. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Творог 5%, Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Красное Яблоко, Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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